2008/01/07 00:00:00
00:01:31 mimiafk -> mimidead
00:03:49 ! miburo ("ぼんぼんぼんごれびあんこ")
00:06:43 ! Morris ("ランダム落ちメ：マンガが速かったからさいきどー")
00:07:59 ! tatsu114 ("（びよん")
00:09:39 + Morris(~Morris@p6005-ipad43hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp) to #KA-01
00:17:40 ! Hisasi ("鋼の朴念仁")
00:22:52 mikeyama -> mikeZzz
00:31:16 Morris -> MorrisZZZ
00:37:55 ! lute (EOF From client)
00:42:07 + lute(~lute@p1097-ipbf504fukuokachu.fukuoka.ocn.ne.jp) to #KA-01
00:52:30 OTE -> OTE_Aw
2008/01/07 01:00:00
01:25:21 EkitaiT -> EkiDead
01:35:47 + Ruki__(~Ruki@p4106-ipbfp603tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp) to #KA-01
01:38:35 ! Ruki_ (Ping timeout)
01:39:18 ! gombeLOG ("Leaving..")
2008/01/07 02:00:00
2008/01/07 03:00:00
2008/01/07 04:00:00
2008/01/07 05:00:00
05:46:25 mimidead -> mimimi
2008/01/07 06:00:00
06:25:26 ! mimimi ("CHOCOA")
06:30:42 + MOTOI(~MOTOI@p0a3459.tokyte00.ap.so-net.ne.jp) to #KA-01
06:31:05 + MOTO-i(~MOTO-i@p0a3459.tokyte00.ap.so-net.ne.jp) to #KA-01
2008/01/07 07:00:00
07:00:00 ! kataribe ("auto down")
07:01:46 + kataribe(~kataribe@sv1.trpg.net) to #KA-01
07:01:55 Mode by kata_cre: #KA-01 +o kataribe 
07:49:34 MOTOI -> MOTOIwork
07:50:47 mikeZzz -> mikeyama
2008/01/07 08:00:00
08:21:19 ! fukaDown (Ping timeout)
2008/01/07 09:00:00
09:00:01 ! kataribe ("auto down")
09:00:10 + kataribe(~kataribe@sv1.trpg.net) to #KA-01
09:00:15 Mode by kata_cre: #KA-01 +o kataribe 
09:08:39 + H_Aoi(~chocoa@p17027-adsao01daikai-acca.hyogo.ocn.ne.jp) to #KA-01
09:18:43 OTE_Aw -> OTE
09:52:06 ! Toyone ("raw!raw! fight the power!")
09:52:58 + Toyone(~Toyolina@r-123-48-167-234.commufa.jp) to #KA-01
09:54:31 Mode by sf: #KA-01 +o Toyone 
2008/01/07 10:00:00
10:00:00 [!] auto down
2008/01/07 10:00:00
10:00:00 [!] ./madoka.rc updated
10:00:00 [!] Start: madoka 4.2.10 with perl 5.8.8
10:00:01 [!] server: irc.cre.ne.jp(6667)
10:00:01 plugin new: ./plugin/yuurii/convnick.mpi
10:00:02 plugin new: ./plugin/yuurii/autoans.mpi
10:00:02 plugin new: ./plugin/yuurii/ans_action.mpi
10:00:02 plugin new: ./plugin/yuurii/bot.mpi
10:00:02 plugin new: ./plugin/yuurii/autoaction.mpi
10:00:02 plugin new: ./plugin/yuurii/.botrceuc
10:00:02 plugin new: ./plugin/yuurii/.botrcjis
10:00:02 plugin new: ./plugin/yuurii/dengon.mpi
10:00:04 + kata_cre(~kata@ns.cre.ne.jp) to #KA-01
10:00:07 Mode by kataribe: #KA-01 +o kata_cre 
2008/01/07 11:00:00
11:09:24 ! mikeyama (Ping timeout)
11:11:19 + mikeyama(~mikeyama@pl731.nas934.p-niigata.nttpc.ne.jp) to #KA-01
11:36:47 mikeyama -> mikeAway
11:55:13 + fukaDown(~fukanju@p20127-air03hige128k.tokyo.ocn.ne.jp) to #KA-01
2008/01/07 12:00:00
12:00:31 fukaDown -> fukaGiri
12:06:07 EkiDead -> EkitaiT
12:08:38 + tatsu114(-tatsu114@202.216.155.181) to #KA-01
12:56:43 ! tatsu114 ("（びよん")
2008/01/07 13:00:00
13:40:20 EkitaiT -> EkiMeshi
2008/01/07 14:00:00
14:08:03 OTE -> OTE_Aw
14:43:05 EkiMeshi -> EkitaiT
2008/01/07 15:00:00
15:14:20 <#KA-01:H_Aoi> むう
15:14:49 <#KA-01:H_Aoi> 腰がペイン
15:17:14 <#KA-01:sf> 色々筋力落ちてくると腰が……。背中丸くないですか
15:17:53 <#KA-01:H_Aoi> そうおもって、背筋のばすようにはしてるんですが
15:18:05 <#KA-01:Toyone> 自転車自転車。
15:18:10 <#KA-01:H_Aoi> やっぱりもっと運動しないとダメだな
15:18:14 <#KA-01:Toyone> 正しい姿勢でのっていると
15:18:22 <#KA-01:Toyone> 自然と腹筋背筋鍛えられますよ
15:18:28 <#KA-01:sf> 尻を突き出す感じで座るといい感じ
15:18:28 <#KA-01:H_Aoi> 確かにねえ
15:18:45 <#KA-01:sf> 背もたれにずりずりべたりとかはヤバいよなあ
15:18:53 <#KA-01:sf> .k 腰痛
15:18:53 <#KA-01:Role> キーワード一覧の http://www.koubou.com/keywords/%E8%85%B0%E7%97%9B をどうぞ♪
15:19:00 <#KA-01:sf> .k 自転車
15:19:00 <#KA-01:Role> キーワード一覧の http://www.koubou.com/keywords/%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A をどうぞ♪
15:19:35 <#KA-01:H_Aoi> もう少し歩く距離を増やすか
15:20:22 <#KA-01:sf> 歩いてもあんまり背筋は使わんような気がする
15:20:23 <#KA-01:H_Aoi> 昨日登った山はパラグライダーの離陸場があったりして眺めがよかったから
15:20:30 <#KA-01:H_Aoi> あ、やっぱし
15:20:34 <#KA-01:H_Aoi> やっぱり自転車乗るかｗ
15:20:48 <#KA-01:sf> 時間的にも、座る姿勢を注意するのが一番だいじじゃないかなー
15:20:54 <#KA-01:H_Aoi> ですのう
15:21:34 <#KA-01:PaLiLitH> 自転車に乗る様子を顎をハンドルに乗せしがみつくように乗っているといわれたことがあります。
15:21:34 <#KA-01:sf> 尻を突き出して背中を自然にそるようにこー。重力を利用しつつ
15:21:45 <#KA-01:sf> 背筋を使う感じにすると、気持ちいい感じ
15:21:51 <#KA-01:PaLiLitH> 自立が無理なフィギュアみたいな体。
15:22:18 <#KA-01:sf> そして腹筋にも注意したりすると、ぐっと背筋も伸びて、それだけで集中力がガンと増したりとか
15:22:32 <#KA-01:sf> 膝の上に重石を乗せるのもけっこう効果的です。
15:22:44 <#KA-01:sf> ＞姿勢を良くする
15:22:57 <#KA-01:sf> 時々鉄アレイを乗せてます
15:23:29 <#KA-01:sf> 膝というか太ももね
15:35:08 <#KA-01:H_Aoi> それは石抱き…（ｗ
15:35:21 <#KA-01:H_Aoi> そういえば、図書館で山歩きの本をみていたら
15:35:29 <#KA-01:H_Aoi> インドアクライミングってのが面白そうでした
15:35:46 <#KA-01:H_Aoi> 壁にくっ付いた出っ張りをつかんで登ってくやつ
15:36:03 <#KA-01:sf> いやー、でもほんとてきめんですよ
15:36:31 <#KA-01:H_Aoi> うちだと、重量のある安定化電源でも載せるかな（ｗ
2008/01/07 16:00:00
2008/01/07 17:00:00
17:15:37 + CorDially(~CorDiaLog@p220208162139.tcnet.ne.jp) to #KA-01
17:24:21 + tatsu114(~tatsu114@catv-155-181.tees.ne.jp) to #KA-01
17:36:03 EkitaiT -> EkiDead
17:44:08 MorrisZZZ -> Morris
17:52:19 OTE_Aw -> OTE
2008/01/07 18:00:00
18:03:16 CorDially -> CorDiaROM
18:18:16 + miburo(~toukaen@i58-89-85-252.s02.a027.ap.plala.or.jp) to #KA-01
18:43:27 + meltdown(~meltdown@wd21.AFLb10.vectant.ne.jp) to #KA-01
18:46:21 Ryu_away -> Ryu
18:47:12 ! fukaGiri (Ping timeout)
18:51:49 + fukaGiri(~fukanju@p22195-air03hige128k.tokyo.ocn.ne.jp) to #KA-01
18:59:23 + kurov(~kurov@OFSfb-22p4-173.ppp11.odn.ad.jp) to #KA-01
2008/01/07 19:00:00
19:03:02 ! kurov_ (Ping timeout)
19:04:42 ! fukaGiri (Ping timeout)
19:04:57 OTE -> OTE_mesi
19:34:54 <#KA-01:EkiDead> ふぅ、コンビニ行ってジャンプ立ち読みしてきた
19:35:03 Ryu -> Ryu_away
19:35:46 <#KA-01:EkiDead> BLEACH…何やねあれ、マユリ様ｗ
19:36:52 <#KA-01:EkiDead> しかし毒薬でなかったところがクマユリクオリティか
19:37:14 <#KA-01:EkiDead> そして気づけばNARUTOはすごいことに
19:37:43 <#KA-01:EkiDead> イタチ兄ちゃん、まさかやられたんか！？
19:38:01 <#KA-01:EkiDead> ビックリだす。
19:41:15 MOTOIwork -> MOTOI
19:41:31 <#KA-01:MOTOI> 思ったよりも残業が短くて済みました。まいど。
19:53:27 <#KA-01:EkiDead> にょろー
2008/01/07 20:00:00
20:10:17 EkiDead -> EkiMeshi
20:14:54 + TOURUI(~tourui@FNAfb-05p3-86.ppp11.odn.ad.jp) to #KA-01
20:15:18 OTE_mesi -> OTE
20:19:27 <#KA-01:MOTOI> あ
20:19:42 <#KA-01:MOTOI> 挨拶するチャンネル間違ってたや（遅
20:19:47 <#KA-01:MOTOI> まいっか（ぉ
20:34:56 MOTOI -> MOTOImesi
20:42:12 OTE -> OTE_Aw
20:43:56 ! H_Aoi ("てっしゅー")
20:44:07 CorDiaROM -> CorDially
20:44:16 EkiMeshi -> EkitaiT
2008/01/07 21:00:00
21:01:18 + miburo0(~toukaen@i218-47-54-61.s02.a027.ap.plala.or.jp) to #KA-01
21:02:26 ! miburo (Ping timeout)
21:03:45 <#KA-01:Toyone> なんかもうイタチ兄ちゃんは扱いに困ったので殺しておきましたみたいな
21:08:11 <#KA-01:EkitaiT> 厄介払いかよorz
21:09:18 <#KA-01:Toyone> だってなあ
21:10:36 miburo0 -> miburo
21:10:41 <#KA-01:Toyone> サスケは大蛇丸より強くなってしまってるわけで
21:11:11 <#KA-01:Toyone> ペイン＞エロ仙人＞サスケ＞イタチ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞だってばよ
21:11:14 <#KA-01:Toyone> これくらいなんじゃねｗ
21:12:38 <#KA-01:EkitaiT> 何か越えられえない壁がｗ
21:13:00 <#KA-01:Toyone> 僕もあっさりすぎね？とか思ったが
21:13:15 <#KA-01:EkitaiT> はて、そういえばエロ仙人も死んだんでなかったっけか
21:13:23 <#KA-01:Toyone> そう言えばそうでした
21:13:33 <#KA-01:Toyone> 一応生死不明くらいで
21:14:07 <#KA-01:EkitaiT> 何かここにきてペインの強さの当て馬にされたよーな…
21:14:27 <#KA-01:Toyone> 一応一人やっつけてたじゃないですか
21:16:07 <#KA-01:EkitaiT> うーむ、これから何が起こってもいい気がしてきたぞ
21:16:56 <#KA-01:EkitaiT> サスケが暁に入るとか、加えてペインに下克上しちゃうとか
21:17:54 <#KA-01:EkitaiT> まぁ、ジャンプだからありか（ぇ
21:36:48 + Hisasi(~hisasi@107.CH575a.cyberhome.ne.jp) to #KA-01
21:45:42 + fukaGiri(~fukanju@O148225.ppp.dion.ne.jp) to #KA-01
21:47:54 + gombeLOG(~username@ntkyto083010.kyto.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp) to #KA-01
21:59:34 gombeLOG -> gombeAFK
2008/01/07 22:00:00
22:00:28 CorDially -> CorDiaROM
22:26:15 CorDiaROM -> CorDially
22:31:07 gombeAFK -> gombeLOG
22:34:55 + kisito(~guilsn@p1058-ipad43sasajima.aichi.ocn.ne.jp) to #KA-01
22:36:57 MOTOImesi -> MOTOI
22:42:12 LunaAway -> Luna_
22:44:43 OTE_Aw -> OTE
22:55:26 CorDially -> CorDiaROM
2008/01/07 23:00:00
23:10:44 ! CorDiaROM ("積極性で幸運を導け！")
23:20:06 + mimimi(~izumi@pr-west-2-218.dsn.jp) to #KA-01
23:20:53 mimimi -> mimidead
23:28:43 ! meltdown ("皆様に、「砂漠の風」のあらんことを")
23:40:51 mikeAway -> mikeZzz
23:46:11 + Tihiro(~haiji40pe@softbank220054238145.bbtec.net) to #KA-01
2008/01/08 00:00:00 end